ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ

Αν κοιτάξουμε πίσω θα διαπιστώσουμε πως στην αρχαία Ελλάδα οι άνθρωποι ζούσαν σχεδόν όσο ζουν και οι άνθρωποι του 21 αιώνα, χωρίς χημικές παρεμβάσεις και φαρμακευτικές αγωγές. Αυτό δείχνει την μεγάλη πλάνη των φαρμακευτικών, ιατρικών, διατροφολογικών κι ερευνητικών συλλόγων με τα φρικτά πειράματα στα ζώα, που πιστεύουν πως σώζουν κι επιμηκύνουν την ανθρώπινη ζωή κι ότι η μέση ηλικία που απεβίωναν οι αρχαίοι έλληνες φιλόσοφοι και ποιητές, παρά τις πολύ αντίξοες συνθήκες των βίων τους, ήταν μεγαλύτερη ίσως κι απ’ τη σημερινή λόγω της α-κρεοφαγίας, παρά την έλλειψη θέρμανσης, κλιματισμού, κι άλλων τεχνολογικών ευκολιών, κι ακόμη, παρά την έλλειψη των «θαυματουργών», όπως πιστεύουμε σήμερα, φαρμάκων!...

Ακόμα πρέπει να λάβουμε υπ’ όψιν μας πως δεν υπήρχε τότε εντατική κτηνοτροφία και η κρεοφαγία ξεκίνησε και περιορίστηκε, για τους απλούς ανθρώπους τουλάχιστον, στις θυσίες για τους θεούς τους. Οπότε, μόνο νάχουμε στο νου μας να αποφεύγουμε τα ζωικά προιόντα και να έχουμε σωματική δραστηριότητα και πολλά καλά θα δούμε στην υγεία μας και τη μακροζωία μας.

Η πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση προληπτικής θεραπείας μέσω δύο βασικών φυσιοθεραπευτικών μεθόδων (διατροφή με ωμοφαγία και άσκηση) εμφανίζεται κατά την διάρκεια του Τρωικού Πολέμου, όπου ο σοφός ήρωας και στρατηγός των Αχαιών Παλαμήδης ο Ναυπλιεύς, λόγω του λοιμού που πλησίαζε στο στρατόπεδό του, άλλαξε την διατροφή των στρατιωτών του με αποτέλεσμα την κατάσταση ανοσίας: «Ο Παλαμήδης ήταν αυτοδίδακτος και, όταν πήγε στον Κένταυρο Χείρωνα, ήταν ήδη σοφός και γνώριζε περισσότερα από εκείνον» (παρ. 708). Κάποια στιγμή αντιλήφθηκε, ότι κάποια επιδημία λοιμού πλησίαζε τις ακτές της Μικράς Ασίας: «Είπε στον Οδυσσέα: “Εμείς οι Έλληνες πρέπει να φροντίσουμε μόνοι μας τους εαυτούς μας, διότι πρέπει όσοι σκοπεύουν να προφυλαχθούν από επιδημίες να τρέφονται ελαφρά και να γυμνάζονται καθημερινά. Ιατρική βέβαια δεν κατέχω, όμως με την σοφία που διδάχθηκα όλα γίνονται κατανοητά.” Με τα λόγια τούτα εμπόδισε την αγορά κρεάτων και τους είπε να μην χρησιμοποιούν τις στρατιωτικές τροφές. Φρόντισε δε οι στρατιώτες του να τρέφονται με ξηρούς καρπούς, άγρια φρούτα και λαχανικά και όλοι υπάκουσαν, διότι ο,τι έλεγε ο Παλαμήδης το θεωρούσαν θεόσταλτο και με ισχύ χρησμού.

Πράγματι η επιδημία που προέβλεψε παρουσιάσθηκε πρωτίστως στις πόλεις του Ελλησπόντου, καθώς λένε, και μετά ενέσκηψε και στο Ίλιον. Απ’ τους Έλληνες όμως δεν προσέβαλε σχεδόν κανέναν, παρ’ όλο που είχαν το στρατόπεδό τους σε μολυσμένη περιοχή.» (Φιλόστρατος, «Ηρωικά», παρ. 712.) Βλέπουμε εδώ τις δύο βασικές αρχές της Φυσιοθεραπευτικής, την πρόληψη της επιδημίας του λοιμού και την κατάσταση ανοσίας μέσω της διατροφής με ωμές «ζωντανές» τροφές, πάντοτε σε συνδυασμό με την καθημερινή άσκηση. Ωμοφαγία και άσκηση αποτελούν δύο βασικές φυσικές μεθόδους πρόληψης της Φυσιοθεραπευτικής». Πηγή: http://kala-nea.gr